Preparando la piel para el sol
Con la llegada del sol y el calor ya dan ganas de sacarse todas las pilchas y ponerse al sol!
Pero no es llegar y lanzarse al sol nomas por lo que me he dado cuenta con los años!
Hay que preparar nuestra piel para el sol y así evitar cualquier problema!!
Por lo que hoy les quería dejar una pequeña lista de cosas para hacer antes que les va a ayudar a dejar la piel lista para el sol (y eventualmente un bronceado wujuuu) y para mantenerla!
Primero
La exfoliación es clave en esto, porque removemos todas esas células muertas y limpia en profundidad nuestra piel, para que así cuando la hidratemos le saquemos el mayor provecho.
Puede ser una vez a la semana (si tu piel es muy sensible cada 10 días) y siempre preocúpate de que sea con movimientos circulares suaves, no es necesario aplicar fuerza.
Segundo
Hidratar, hidratar, hidratar. Lo dije muchas veces porque es lo más importante.
Una buena hidratación nos permite mantener una buena elasticidad y tersura de la piel, además que evita que con el sol se nos seque la piel.
Lo ideal es aplicarte en la mañana y en la noche crema, y si te expones mucho al sol ir reaplicando. Ideal una crema que sea un potente hidratante y sea nutritiva.
Para el rostro puedes usar aguas termales o de rosas para refrescar durante el día.
También beber harta agua y comer bien es clave para mantenernos hidratadas por dentro!
Tercero
Protección solar. Si bien hay que usarla todo el año, no cabe recalcar su gran importancia, sobre todo si nos vamos a estar exponiendo aun más al sol.
Así que recuerda siempre aplicarte protección solar y reaplicar!! A mí siempre se me olvida reaplicar durante el día y eso es clave porque con una sola vez no nos sirve para nada!
Bonus
Si andas adelantada y ya quieres tomar sol, lo mejor es ir exponiéndose de forma gradual para no darle un shock inicial a la piel!! Vas de a poquito aumentando el tiempo.
También hay suplementos que son increíbles para agarrar un buen color, y si empiezas en esta época para el verano estarás con un bronceado increíble!!
Yo tome betacaroteno un año y ufff me ayudo muchísimo! imagínense que yo soy blanca como un papel y quede bronceada
Recuerden mantener la rutina y con esto su piel estará increíble y sana todos estos meses!!
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